Banán glikémiás indexe

Banán glikémiás indexe

Banán glikémiás indexe – közepes tartományban mozog, így ideális lehet azoknak, akik szeretnék elkerülni a hirtelen vércukorszint-emelkedést.

Mit tartalmaz a banán

Mit tartalmaz a banán

Mit tartalmaz a banán – nemcsak a húsa, de még a héja is számos ásványi anyagot, vitamint tartalmaz, igazi szupergyümölcs!

Mire jó a banán

Mire jó a banán

Mire jó a banán – számos hatása ismert mind belsőleg, mind külsőleg ennek a nagyon ízletes gyümölcsnek. Te ismered ezeket?

Banán tápérték

Banán tápérték

Banán tápérték – rendkívül tápláló, energiapótló szupergyümölcs, mely fizikai és szellemi túlhajszoltság esetén is bevethető.

Banán kcal

Banán kcal

Banán kcal – a kalória tartalma meglehetősen magas, ezt figyelembe kell venni a fogyasztásánál. Hasznos tudnivalók, információk.

Banán cukortartalma

Banán cukortartalma

Banán cukortartalma – vajon mindegyik banán egyformán tartalmazza? Cukorbetegek is fogyaszthatják? Hasznos tudnivalók, információk.

Banán reggelire

Banán reggelire

Banán reggelire – mit együnk éhgyomorra és mit ne. Hasznos tudnivalók, információk, érdekességek. Te tudod mit egyél reggelire?

Banán diéta

Banándiéta

Banán diéta – igen, bizony ilyen is létezik. Érdemes kitapasztalni, hogy kinek, mi válik be, de a testmozgás és a mértékletes étkezés elsődleges.